Der Umgang mit Leistungsdruck ist eine entscheidende Komponente für den Erfolg von Auszubildenden. In diesem Blogartikel werden wir uns darauf konzentrieren, wie Ausbilder ihre Schützlinge effektiv unterstützen können, um mit Leistungsdruck umzugehen und eine positive Lernumgebung zu schaffen.

Offene Kommunikation fördern:

Schaffen Sie von Anfang an eine offene Kommunikationskultur. Ermutigen Sie Auszubildende, über ihre Herausforderungen und Ängste in Bezug auf Leistungsdruck zu sprechen. Eine transparente Kommunikation bildet die Grundlage für die Identifikation von Unterstützungsbedarf.

Klare Erwartungen kommunizieren:

Stellen Sie sicher, dass die Erwartungen klar kommuniziert werden. Ungewissheit kann Leistungsdruck verstärken. Durch eine deutliche Darlegung von Aufgaben, Zielen und den erwarteten Standards schaffen Sie Klarheit und reduzieren Unsicherheit.

Individuelle Unterstützungspläne entwickeln:

Erstellen Sie gemeinsam mit den Auszubildenden individuelle Unterstützungspläne. Identifizieren Sie spezifische Bereiche, in denen Unterstützung benötigt wird, und entwickeln Sie Strategien zur Bewältigung von Leistungsdruck. Diese Pläne sollten realistische und erreichbare Ziele enthalten.

Stressmanagement-Techniken vermitteln:

Bilden Sie Auszubildende in grundlegenden Stressmanagement-Techniken aus. Dies könnte Atemübungen, Zeitmanagement-Methoden oder Entspannungstechniken einschließen. Die Fähigkeit, mit Stress umzugehen, ist entscheidend für eine effektive Bewältigung von Leistungsdruck.

Konstruktives Feedback geben:

Feedback ist ein Schlüsselfaktor für die Entwicklung von Auszubildenden. Geben Sie regelmäßiges, konstruktives Feedback, das nicht nur die Leistung bewertet, sondern auch konkrete Hinweise zur Verbesserung bietet. Dies hilft, Unsicherheiten zu reduzieren und den Fokus auf kontinuierliche Verbesserung zu legen.

Teamunterstützung fördern:

Schaffen Sie eine unterstützende Teamumgebung. Die Möglichkeit zum Austausch mit Kollegen kann den Druck mindern. Fördern Sie eine Kultur der Zusammenarbeit, in der Auszubildende voneinander lernen können. Die gegenseitige Unterstützung trägt dazu bei, den individuellen Leistungsdruck zu bewältigen.


Der Umgang mit Leistungsdruck ist eine Schlüsselkompetenz für Auszubildende, die durch gezielte Unterstützung seitens der Ausbilder entwickelt werden kann. Durch die Förderung offener Kommunikation, klare Erwartungskommunikation, individuelle Unterstützungspläne, Vermittlung von Stressmanagement-Techniken, konstruktives Feedback und die Schaffung einer unterstützenden Teamumgebung können Ausbilder wesentlich zur erfolgreichen Bewältigung von Leistungsdruck beitragen. Eine positive Lernumgebung, in der die Auszubildenden sich unterstützt fühlen, trägt nicht nur zur individuellen Entwicklung bei, sondern stärkt auch die langfristige Motivation und Leistungsfähigkeit der gesamten Gruppe.